Priprave na poletje (domač piling za telo, krema za razpokane pete in kremo za sončenje)

Oh ja. Tik, tak, pa bo poletje tu. :)
V ozadju se predvaja Evrosong, jaz pa pišem obljubljeni post...

Na poletje je fino pripraviti telo.

Najprej poskrbimo za kožo in vsaj 3tedne pred odhodom na dopust opravimo piling celotnega telesa. En recept sem že delila z vami, tu pa sta še dve varianti.

PILING ZA TELO

Sladkorni piling (nežnejši)

Potrebujemo:

¼ skodelice drobno mletega sladkorja (rjavega),

¼ skodelice grobo mletega sladkorja,

½ skodelice frakcioniranega kokosovega olja

in do 15 kapljic grenivke/limete z ingverjem.

Zmešamo skupaj in namažemo :)

Piling s soljo (bolj grob)

Potrebujemo:

1 skodelico kokosovega masla,

1 skodelico Himalajske ali Epson soli,

¼  skodelice frakcioniranega kokosovega olja

in do 15 kapljic grenivke/Slim&Sassy.
Zmešamo skupaj in namažemo :)

Veliko ljudi ima tudi težavo z razpokanimi petami.

RAZPOKANE PETE

Potrebujemo:

15ml kokosovega masla (frakcionirano je bolj priročno),

4k peperminta,

1k čajevca

in 1k kadila.

Naredimo mešanico, ki jo mažemo na pete vsako jutro in večer.

Prav posebno pa sem poglobila in poiskala recept za domačo kremo za sončenje. Lani sem kupila Badgerjevo in bila z njo izredno zadovoljna, videla pa sem, da vsebuje preprosta olja, zato sem se odločila za akcijo :) Recepti se med seboj razlikujejo ali zeeelo, ali pa minimalno. Poiskala sem "zlato sredino", kremo z olji, ki hladijo s cinkovim oksidom in eolji, ki negujejo. Kremo sem že preizkusila in lahko samo pohvalim. Enkratno se maže, diši, hladi in po nanosu nisem bila nič opečena!

KREMA ZA SONČENJE

Potrebujemo:

28g čebeljega voska,

28g kakavovo maslo,

28g kokosovo maslo,

14g karite masla,

 

28g mix jojoba in olje malinovih pečk,

28g cinkovega oksida,

1 čž Vitamina E,

4k eolja sivke,

3k eolja mire

in 3k eollja rimske kamilice.

Segrejemo, umešamo cink, eolja in zmiksamo.

 

Kremico lahko hranimo ali v hladilniku ali na sobni temperaturi, ni pa dobro da je predolgo izpostavljna vročini (da bi jo pustili v avtu recimo).

Ta recept vsebuje 20% cinkovega oksida.

Tu je izračun dodajanja glede na želje SPFja.

SPF  2-5: Dodamo 5% cinkovega oksida.

SPF 6-11: Dodamo 10% cinkovega oksida.

SPF 12-19: Dodamo 15% cinkovega oksida.

SPF 20: Dodamo 20% cinkovega oksida.

Za vse, ki menite, da niste tako kreativni (verjemite mi, samo mislite!), pa priporočam, da si kremico naredite z Doterra losionom, kateremu dodamo 2 jedilni žlici cinkovega oksida in eolja, ki negujejo kožo (največ 12kapljic!).

Katera eolja pa potrebujemo na dopustu, sem na kratko opisala že lani v julijskem postu.  

Za ostale zanimive nasvete priporočam obisk moje predstavitve :)
Za kakršnekoli info pišite na eolja.doterra@gmail.com.

Z vami in za vas,
Brigita

Predstavitvi

Vljudno vabljeni na dve predstavitvi.

V torek ob 16.30 bo v Knjižnici reči v Savskem naselju predstavitev osnovnih 10ih eolj iz Family kita in kratek dodatek o etericnih oljih na dopustu.

V četrtek ob 13h bom v galeriji Mestne knjižnice Grosuplje izvedla še eno predstavitev "Z eteričnimi olji na dopust". Vljudno vabljene mamice na porodniški in seveda ostali, ki imate čas 😊. 

Pripravlja se tudi predstavitev v Krškem, tako da vljudno vabljene tudi vse navdušenke iz tistega konca, da se mi javite in pridete na dišečo predstavitev. Točen datum, čas in kraj bo znan naknadno.

Vse ostale oz. ostali, ki bi želeli slisati vse o eteričnih oljih Doterra in o njihovi uporabi, pa vam vsi prepisani termini neodgovarjajo, zberite se nekaj prijateljev ali sorodnikov in z veseljem pridem tudi k vam. Vsakega gostitelja čaka posebno dišeče darilce, pa tudi ostali poslušatelji ne bodo ostali praznih rok 😉. Pišite na eolja.doterra@gmail.com.

Z vami in za vas,
Brigita

Čiščenje in razkuževanje z eolji

Čiščenje... Vsakodnevno, tedensko, generalno ali po bolezni. Tako nujno, pa tako odveč, mar ne? Redkokatera uživa v tem, sama na žalost ne sodim mednje. Pa vendar se zavedam, da kar je potrebno, je pač potrebno in med in po naši bruhalno/odvajalni virozi čiščenja in pranja kar ni konec in konec...

Klasično čiščenje po tleh zaprisegam s toplo vodo, alkoholnim kisom in eoljem limone, ki tla nežno razkuži in očisti. Mešanica je res zakon.

Tokrat sem zaradi viroze, ki se je ekstremno hitro penašala naprej "dozo" povečala z eoljem OnGuard, za katerega vemo, da je ekstra dober razkuževalec. Z mesanico alkoholnega kisa, vode in eolja limone in OnGuarda sem čistila vse najbolj kritične predele (pobruhana tla in posteljo/sedežno). 
Mešanico bi lahko zamenjala z OnGuard univerzalnim čistilom, v kateri se "skrival" celotna 5ml steklenička omenjenega eolja. V teh kriticnih trenutkih bi resnicno prišel prav, saj sem zaradi enotedenske viroze porabila zelo veliko eolja, za katerega vemo, da ni tako poceni... In danes je čistilo že prispelo na naš naslov. :)

Tudi za pranje oblačil bi lahko uporabila prašek za perilo OnGuard in s tem gotovo preprečila,da se virus širi naprej. 

Ob tem ne smemo pozabiti na razkuževanje zobnih ščetk... Res gojišče nesnage, pa vendar velikokrat pozabimo, da jo moramo tudi očistiti med uporabo (še posebej po bolezi!), ne le menjati, ko ni več uporabna.
Uporabila sem vodo, malo 70%alkohola in eolje OnGuard (lahko bi dodala tudi 
eolje limone).

Na Doterra  blogu se najde enkratne recepte za DIY razkužila za roke, čistila za čiščenje oken, poliranja omar in še česa...

O posameznih OnGuard produktih sem pisala že lansko leto... Tu so posamezni opisi in cene 
http://eoljadoterra.blogspot.com/2014/08/on-guard-produkti.html

Čas je, da grem nadaljevat s čiščenjem...
Z vami in za vas,
Brigita

Prebavne težave in mešanica ZenGest (Digestzen)

Ah ja... Tako smo vsi komaj pričakovali teden dni dopusta zaradi prihajajočih praznikov, pa nas je "ujela" bruhalno-odvajalna viroza in nas položila v posteljo za celoten teden...

Prvič se je dejansko zgodilo, da smo prav vsi zboleli... Pričela je najmlajša hčera v nedeljo zvečer... Prvi bruhec... hitro preoblačenje in umivanje... potem spet še enkrat...in še enkrat... Saj veste kako to gre, mar ne? Ker je hčera alergik na več jedi smo se najprej ustrašili, da je spet na pohodu nov alergijski napad... Striktno sem jo mazala z mešanico ZenGesta prav po vsakem bruhanju ali odvajanju. Po trebuhu in po podplatkih. Eva je nehala bruhat naslednji dan, tekoče pa je odvajala blato še 2 dni. Hitro je prišla k sebi. V torek so bile pri njej še zadnje sledi viroze. Potem pa smo na vrsto prišli še ostali... Mož, jaz in starejša hči. Slednja je prejela najmočješo "dozo" virusa... Ker je paničarila ob vsakem bruhanju in odvajanju zaradi strahu tudi sama nisem bila dovolj strikna, da bi vztrajala in jo striktno mazala z mešanico ZenGest... In bolezen se kar ni hotela posloviti od nje... Ko sedaj razmišljam za nazaj dejansko vidim, kako močno na potek bolezni vpliva uporaba eteričnih olj. Kako hitro se lahko ena težja viroza konča, če smo starši striktni in jih uporabljamo. Zdaj mi je žal, da nisem vztrajala... Za naslednjič gotovo vem, da v njeno dobro oz. v dobro prav vseh MORAM. 

In kaj je sploh mešanica DigestZen? Kaj se skriva v njej?

ZenGest (v Ameriki se imenuje DigestZen), Digestive Blend je naboljša mešanica eteričnih olj za uravnavanje sistema v prebavnem traktu (tudi po bolezni). Je mešanica eteričnih olj ingverja, pehtrana, kumine, peperminta, koriandra in janeža. Vsako od teh olj ima svoje prednosti, skupaj pa delujejo kot učinkovita terapevtska mešanica, ki se uporablja pri prebavnih nelagodjih (driska, zaprtju, bolečinah v trebuhu, trebušnih krčih, zgagi, ko kaj slabega pojemo, pri vseh vrstah slabosti). 

Za aromatično, lokalno ali prehransko uporabo.

Vsakemu, ki pride na mojo predstavitev eteričnih olj povem, da je to najboljša mešanica eteričnih olja ever. Moji hčeri zaradi hudih alergijskih krčev rešuje življenje. Dobesedno! Vsakič ko jo namažem, ji v 10-20ih minutah 
vidno odvzame bolečine. Brez njega bi bili izgubljeni, saj "uradnega" zdravila zanjo nimamo. To eolje NIKOLI ne bo manjkal pri naši hiši, nikoli. 

Uporabljamo ga za topično uporabo. Za malčico imam narejeno mešanico z baznim oljem (1:5), s katero mažem hčeri po trebuščku in po podplatkih po potrebi. Resnično pomaga pri vseh prebavnih nelagodjih. Ker je eolje tako nežno, ga sama uporabim tako, da se z baznim oljem namažem po trebuhu, čez pa namažem eteričnim oljem, ki je ostane na mojem prstu, ko z njim zaprem odprtino flaškice in jo obrnem. To je približno polovička kapljice. V 10ih minutah se preneha bolečina v želodcu, ali občutek zgage, slabost, ali tiščanje zaradi "prekrška". 

Enkratno se obnese tudi pri bolnikih s Chronovo boleznijo. Nekaterim je dovolj samo topična uporaba, drugi (odrasli) pa se poslužujejo tudi oralne uporabe. Digestzen ima v ta namen tudi možnost nakupa te mešanice v kapsuli za lažje doziranje.

Digestzen se nahaja v Family ali Home essential kitu (5ml) poleg ostalih 9ih eteričnih olj, ali pa se kupi posamično v 15ml steklenički. 15ml stane po članski ceni, ki je -25% 36,50€.

Ob koncu tega posta naj še povem, da je bila tale mešanica prejšnji mesec POM za vse člane. Super kajne?

Ta mesec pa je POM eolje limone :) Mmmm, osvežilen vonj resnično omamlja.
-10% je mešanica Slim&Sassy. Prihaja poooooletje ;)

Ne pozabite na tematsko predavanje Z ETERIČNIMI OLJI NA DOPUST, ki bo v četrtek 14.5. ob 17.30 v Galeriji Mestne knjižnice Grosuplje in 26.5. ob 16.30 v Knjižnici Reči v Savskem naselju v Ljubljani. Prosim, javite svojo prisotnost na moj email eolja.doterra@gmail.com. 

Če želite "klasično" predstavitev uporabe eteričnih olj doma iz Family kita me brez težav pocukate "za rokav" preko maila ;) Pridem z veseljem.

Z vami in za vas,
Brigita