Novo leto, novi izzivi :)

Staro leto se poslavlja s snegom, sončkom in nizkimi temperaturami. In seveda z mnogo prečudovitih spominov. Teh letos res ni bilo malo. In med njimi so tudi vsi povezani z Doterra eteričnimi olji. Priznam, da imam ravno zaradi njih veliko lepih, dišečih spominov :)

Naj bo novo leto zdravo, nasmejano, bleščeče in dišeče!

Ob tem pa vas vabim na nov izziv v mesecu januarju :)

Doterra international na FB strani https://www.facebook.com/doterra?ref=br_rs razpisuje izziv v mesecu januarju. Poimenovala ga je yoga photo challenge :) Za vsak dan v mesecu bo objavila neko jogo pozo, katero morate fotografirati (z izbranim eoljem, jaz pa dodajam, da lahko tudi brez ali s katerimkoli drugim eoljem) in objaviti na Instagramu s taggom #doterrayogachallenge. Fotografijo lahko objavite tudi na moji fb strani  https://www.facebook.com/eoljadoterra.brigita?ref=br_rs ali pa mi jo vsakodnevno posljete na mail eolja.doterra@gmail.com in jo jaz prilepim tu gor na blog. Doterra bo vsak dan podelila eno eterično olje, ki se lahko uporablja ob izvajanju joge. Žal so te nagrade le za US members, za nas pa bom poskrbela jaz. 
Tisti, ki bo izzvedla celomesečni izziv bo prejela čudovito eolje, mogoče celo dva ali tri. Iskreno povem, da se še nisem odločila, vendar bo defenitivno vredna nagrada!

Se pravi, ste za izziv?

Kopiram še navodila Doterra international.
To help jumpstart your new year, @doterra will be hosting an Instagram yoga photo challenge. Every day for the month of January, we will post a photo of a yoga pose and recommend a dōTERRA essential oil to go with it. For a chance to win a free bottle of that oil, post a photo of you doing the pose of the day (or your best attempt) with the hashtag‪#‎doterrayogachallenge‬. We’re excited to see your efforts to bring more zen into your life. Namaste!

Z vami in za vas,
Brigita

Immortelle

Veseli december je bil poln presenečenj, saj so vzorčki in mešanice zelo pogosto zašli v roke novih lastnikov. Podelila sem jih kar nekaj in srčno upam, da se jih vsi novi lastniki tako veselijo in uživajo v njihovih učinkovinah kot jaz, ki sem jih podarila. <3

Danes bom podelila 2ml enega najdragocenejših in najdražjih eolj pri Doterri. To je mešanica Immortelle.

Immoortelle - Anti-Anging blend from Doterra... rešitev za vaše težave s kožo.

Mešanica olj: Boswellia frereana (frankincense-kadilo), Santalum album 

(sandalovina), Lavandula angustifolia (sivka), Commiphora myrrha (Myrrha), Helichrysum italicum (smilj), Rosa damascena (vrtnica).

Gre za čudovito mešanico zelo redkih, močnih, cenjenih, dragocenih eteričnih olj, ki že skozi zgodovino veljajo za olja lepote oziroma po svojih koristih, ki vplivajo na lepoto. Namen mešanice je, da varuje in neguje kožo ter hkrati pomaga zmanjševati motnje, težave, vnetja kože in zelo pomembno vpliva na sam proces (ne)staranja kože. Podpira zdrave celice kože, olja spodbujajo kožo, da je bolj gladka, sijoča, mladostna in zdrava.

Veliko je načinov, kako skrbeti za splošno zdravje naše kože, koža pa je konec koncev tudi tista, ki je odraz našega zdravja, naše vitalnosti in dobrega počutja. Pitje veliko vode, doza vitaminov in mineralov je odlična dopolnitev izdelkov za nego kože.

Osnoven koristi/prednosti olja IMMORTELLE:

- Pomaga revitalizirati, obnoviti od sonca poškodovano kožo.

- Spodbuja matriko tkiva, da popravlja in obnavlja kožo.

- Podpira zmanjšanje vnetij kože (»vnetja« imajo pomembno vlogo v procesu staranja kože).

- Koži pomaga ohraniti in uravnovesiti naravno vlažnost kože.

- Kožo pomirja in blaži.

- Immortelle se zlahka absorbira v kožo, zaradi česar je koža videti mehka in gladka, ni mastna.

Zakaj je izdelek tako unikaten?

Vsebuje certificirana čista terapevtska olja. Frankincense (kadilo), ki med drugim preprečuje izbruh večih proteinov, ki se sicer kažejo v vnetjih. Helichrysum (smilj), ki vsebuje tudi do 10% diketonov (molekularna sestava), ki so znani po svojih dolgo trajajočih učinkih. Vsebujejo tudi do 30% »sesquiterpenovih« ogljikovodikov, ki so znani po svojih pomirjajočih lastnostih, pa tudi do 50 %estrov. Vrtnica je znana po svojih izjemnih hidrantnih lastnostih in podpori, ki jo ima na elastičnost kože. Sivka, spodbuja obnavljanje tkiv. Myrrha (mira) pa prispeva k uravnoteženi hidrataciji kože in podpira splošno obnovo tkiv.

Zelo enostavno je za nanašanje, uporabo v 10 ml roll on steklenički. Za vse, ki si želijo bolj sijočo, mladostno in zdravo kožo. Zmanjšuje videz brazgotin, madežev, strij, očesnih gub.

Če ga nanesemo na zatilje in za ušesne mečice zmanjšuje tudi napetost.

Uporaba: Zmerno nanesemo na čisti obraz, vrat oziroma težavna področja, 1 kapljico. Posebno pozornost namenimo starostnim pegam, gubam. Za posebej občutljivo kožo lahko tudi redčimo s kokosovim oljem ali katerim drugim baznim olje. Preprečimo nanos v oči. JAz priporočam redčenje, saj je mešanica res močna!

Zelo enostavna in priporočljiva vsakdanja raba pa je, da dodamo kapljico v vašo dnevno/nočno kremo in jo dopolnimo z vrhunskimi eteričnimi olji. Vaša koža bo to kapljico zaznala zelo hitro saj bo mehka in nežna.

In kako lahko pridete do te čudovite mešanice?

Enostavno se "pofočkajte" v komentarju in zraven dopišite ime prijatelja/ice, ki eteričnih olj še ne pozna, pa bi mu/ji jih priporočil. 

Ja, prav razmišljate :) Tudi vašega prijatelja/ico bom nagradila... Naj bo druga nagrada še skrivnost ;)

Čas imate do 20.ure. Nato sledi žrebanje :)

Srečno.

Z vami in za vas,

Brigita

--------------------*************************--------------------------------

Wiiiiiiiii :)

Zadnja nagradna igra je imela noooorooo velik odziv. Kar 82 se vas je potegovalo za nagrado! Naj se najprej zahvalim vsem za sodelovanje in vas vabim, da spremljate moj blog še naprej, kajti v novem letu sledi veliko presenečenj in novosti :) Novostim boste najlažje sledili z vpisom v "follow by email" ob strani. Tako boste vsak novi post dobili na svoj mail :) Eterična olja Doterra so res nekaj prečudovitega in verjamem, da se z menoj strinjate tudi vi.

Zmagovalkama pa iskrene čestitke! Javite se mi na email naslov eolja.doterra@gmail.com, da se dogovorimo o vseh podrobnostih :)

Taaaddddaaaaammmm. Zmagovalki sta Nina Hrastnik in Tjaša :)

Bazna olja in redčenje eteričnih olj

O varni uporabi eteričnih olj sem že pisala (kliknite tukaj), pa vendar vas veliko se vedno sprašuje, kako naj redči eterična olja Doterra, v kakšni % mešanici in s kakšnim baznim oljem.

Danes je Doterra izdala super mini razlago petih najbolj pogostih baznih olj in razmerja redčenja.

Vedeti moramo se to, da je:
1teaspoon = 5ml,
1tablespoon = 1/2 fluid once = 15ml.

Ob tem naj dodam, da naj vas ne zavede, saj naše žlice ne držijo 15ml! V povprečju je njihova prostornina le približno 5-7ml, zato ob receptu 15ml uporabimo 3velike žlice baznega olja in ne le ene (kot bi na hitro prevedli iz angleščine!).

Za otroke se priporoča 1% mešanice (1k v 5ml baznega olja) (za dojenčke do 1leta 0,25-0,5%), za odrasle pa do 4% mešanice, vendar sama priznam, da uporabljam kar mešanice od otrok in pravtako delujejo. :)

Opozorila bi še na na vroča olja, kot so origano, OnGuard, klinčki... Te je potrebno redčiti najmanj 1k v 15ml baznega olja, saj lahko drugače pride do reakcije (ali celo opekline).

Pred uporabo lahko naredimo tudi občutljivostni test na roki (podlakti), kjer namažemo otroka z 1% mešanico in počakamo na morebitno reakcijo.

Z Neredčenimi, čistimi eteričnimi olji NE mažemo otrok! Odrasli pa jih lahko izjemoma uporabimo za točkovna zdravljenja.

Še eno zanimovo razlago baznih olj sem našla na spletu.

Upam, da zdaj ni več dvoma o varni uporabi etericnih olj.

Z vami in za vas,

Brigita

Domače mazilo za ustnice in sladkorni piling

Čas božica in novega leta je pred vrati in poleg sodi tudi obdarovanje.
Letos bomo obdarili kolegice, sodelovke, vzgojiteljice otrok z doma narejenimi mazili za ustnice, sladkornim pilingom in losion ploščicami (recept za slednje sledi v naslednjem postu). :) 

In kako se jih pripravi? Zeeelo enostavno. Sledite enostavnim navodilom in jih naredite tudi sami!

Mazilo za ustnice (lip balm).
Pripravila sem dve različni mazili.

Mazilo z eoljem peperminta in sivke
Potrebujete:
- 1,5 žlice čebeljega voska,
- 2 žlici kokosovega olja,
- 0,5 žlice karite masla,
- 0,5 žlice kakavovega masla,
- 10kapljic eteričnega olja peperminta (poprove mete),
- 5kapljic eteričnega olja sivke,
- embalažo za "labele".

Mazilo z medom in z eoljem divje pomaranče
Potrebujete:
- 4žlice kokosovega olja,
- 1,5 žlice čebeljega voska,
- 0,75 žlice medu,
- 15kapljic eteričnega olja divje pomaranče,
- embalažo za "labele".

Postopek:
Vse sestavine pripravite in segrejete na vodni pari (počasi!). Ko se vse sestavine stalijo lonček odstavimo, da se kalo ohladi, nato pa dodamo eterična olja, premešamo in prelijemo v embalažo za "labele" ali lončke, ter pustimo, da se ohladijo.

Zeeelo enostavno se pripravi tudi sladkorni piling.
Potrebujete:
3/4 lončka belega (ali rjavega) sladkorja,
1/2 lončka frakcioniranega kokosovega olja,
Jedilno barvo,
Eterično olje grenivke.
Lonček.

Pripravite sladkor in frakcionirano kokosovo olje in ju zmešate skupaj. Dodate eterično olje grenivke. Nato razdelite na dva dela. Enemu delu dodate kapljico jedilne barve in premešate. Nato nadevate sladkor v plasteh, da se vidi struktura po barvi. Sladkorni piling z grenivko je super za zmanjševanje celulita :) Pa še takooo lepo diši :)

Darilce je pripravljeno :)

Z vami in za vas,

Brigita

Ps. Potrebujete za izdelavo mazila za ustnice ali sladkorni piling se kaksno sestavilo? Vam manjka kakšno eterično olje ali frakcionirano kokosovo olje? Ni problema. Naročite jih lahko preko moje spletne trgovine http://www.mydoterra.com/brigita/ , desno Shop for products, preverite, da je označeno Europe-other in Begin shopping :) Ali pa mi pišite na eolja.doterra@gmail.com :)

Decembrske ugodnosti in eolje Wintergreen (zelenka)

Doterra nas razvaja tudi v decembru. 

Ponuja -10% popusta za eterično olje Wintergreen ti. zelenka oz. zimzelen. Cena 20E.

Zelenka ima zelo izrazit sladek vonj po mintu, katerega uporabljajo proizvajalci pri kremah za boleče mišice, v žvečilnih gumijih in zobnih pastah (na žalost v večini primerov v sintetični obliki). 

Olje se pridobiva z destilacijo majhnih listov rastline, ki mu daje glavno sestavino eolja. To je metilselicilat, ki je tudi kemični temelj za aspirin. 

Glavne terapevtske lastnosti so, da deluje kot analgetik, protivnetno in antiseptično. Zelenka se najpogosteje uporablja lokalno. Tradicionalno je bil uporabljen pri artritisu in drugih mišičnih bolečinah. Je odličen za masažo zaradi učinka segrevanja, za lajšanje boleče mišice (je tudi sestavina mešanice DeepBlue), artritisa in revmatične bolečine, bolečine v hrbtu in v sklepih. Vendar pri tem opozarjam, da je zelo koncentrirana; tako, jo uporabljajte zmerno, obvezno redčeno z baznim oljem.

Wintergreen se lahko uporablja tudi za nego kože, pri čemer je še posebej učinkovita pri obravnavanju dermatitisa in drugih kožnih bolezni. To je lahko tudi koristno za nekatere respiratorne težave.

Tukaj si lahko preberete tudi post v Doterra blogu.

Doterra nas tudo nagrajuje ob večjem naročilu. Naročilu nad 200pv. V primeru nakupa recimo Family kita in treh dodatnih eolj (npr. sivke, Breatha in čajevca) bi prejeli brezplačno eolje kadila! To se defenitivno splača vsem novim članicam, tako da je mesec december res pravi mesec za včlanitev za vse, ki bi želeli uporabljati Doterrine proizvode večkrat in po nižji ceni. Brezplačno eolje kadila prejmete tudi ob naročilu nad 200pv preko moje spletne trgovine http://www.mydoterra.com/brigita/ , desno Shop for products, preverite, da je označeno Europe-other in Begin shopping :)

Se pravi, nakup pri Doterri v mesecu decembru se defenitivno "splača" :)

Pišite, vprašajte :) Email eolja.doterra@gmail.com je pravi naslov za vse :)

Z vami in za vas,

Brigita

Veseli december prvič :)

********VESELI DECEMBER**********
Poklanjam 2ml mesanice Citrus Bliss 

Citrus Bliss, Invigorating Blend je poživljajoča mešanica, ki združuje koristi eteričnih olj citrusov. Močne esence divje pomaranče, limone, grenivke, mandarine, bergamotke, mandarine in klementine s pridihom vanilije tvorijo to edinstveno in harmonično mešanico. Z njo boste dvignili razpoloženje in zmanjšali stres. Zmešan z vodo je odlična rešitev za razkuževanje pulta in drugih površin, medtem ko oddaja sveže sladek vonj. Za aromatično ali lokalno uporabo.

Danes bo Miklavž obdaril enega izmed vas  Prejel bo 2ml prečudovite dišeče mešanice Citrus Blissa.
Miklavž bo obdaril tiste, ki bodo v komentar do 10.ure napisale, kateri citrus je vaš naljubši (ni nujno da v eolju, lahko tudi v naturi  ). Meni so trenutno najljubše domače mandarine. Pojedla bi jih na kile. Mmmmm.

Lepo vabljene k sodelovanju tukaj ali na Facebook strani https://www.facebook.com/eoljadoterra.brigita?ref=bookmarks

Z vami in za vas,

Brigita